Miti, stress ed enuresi notturna

Come ansia e stress incidono sulla enuresi

"La maggior parte degli esperti concorda nell’affermare che uno stress emotivo può essere la miccia che fa sì che bambini o adolescenti ricomincino a bagnare il letto dopo mesi o, persino, anni.

Forti sconvolgimenti e stress, sia a casa che a scuola, possono aiutare a spiegare la comparsa dell’enuresi notturna. I professionisti sanitari potrebbero chiamare questo fenomeno “enuresi secondaria”. "

Lo stress può indurre a bagnare il letto

Lo stress e l’ansia potrebbero anche spingere tuo figlio a bere troppo subito prima di andare a dormire o fargli dimenticare di fare pipì prima del sonno."

L’enuresi notturna è causa di stress

Non solo lo stress e i turbamenti emotivi possono essere fattori che influiscono sull’enuresi notturna, anche avere il timore di bagnare il letto, soprattutto nei più grandi, può essere stressante e provocare a una sorta di circolo vizioso. I pigiama party, le visite ai parenti e i viaggi possono causare ulteriore angoscia di bagnare il letto e questo incide, d’altro canto, sulla qualità di vita e sulla salute mentale del bambino.

Lo stress e l’ansia possono provocare enuresi notturna nei giovani adulti

"Sì. Secondo le stime, l’enuresi notturnaenuresi notturna colpisce 1 teenager su 75. Come tutti sanno, la pubertà può essere un periodo difficile e, solitamente, le cause che portano a bagnare il letto sono associate allo stress.

Con delicatezza, prova a parlare con tuo figlio adolescente di ciò che lo preoccupa e rassicuralo che non è colpa sua. È importante che sappia che non sta succedendo nulla di insolito. L’enuresi notturna negli adolescenti, infatti, è semplicemente un’altra fase che alcuni ragazzi attraversano e che si esaurisce con un sostegno adeguato."

Come ridurre lo stress e l’ansia di tuo figlio

"Ogni bambino deve affrontare situazioni stressanti e angoscianti a qualsiasi età. E tu non puoi fare altro che supportarlo il più possibile. Il modo più semplice per ridurre lo stress e l’ansia di un bambino è provare a limitare lo stress complessivo delle vostre vite. I bambini non smettono mai di assimilare e apprendere dall’ambiente circostante, perciò, se genitori e fratelli sono stressati, è molto probabile che anche i più piccoli lo saranno.

Insegnare loro come affrontare le situazioni stressanti e come liberarsi dallo stress è davvero essenziale. Gli esercizi e le routine calmanti sono ottimi espedienti per trasmettere queste capacità fondamentali e rappresentano un’opportunità di consolidare i legami rilassandosi insieme."

Come posso ridurre lo stress associato al bagnare il letto?

"È normale che bagnare il letto sia motivo di stress per i bambini e, proprio per questo, è fondamentale rassicurarli che l’enuresi notturna è una fase che tutti devono attraversare e che non sempre questo percorso sarà una linea dritta. Accertati che tuo figlio sappia di poter contare sul tuo sostegno contro l’enuresi notturna e che presto tutto questo finirà.

Affrontando la situazione insieme, e con un piccolo aiuto da parte di DryNites®, presto tuo figlio andrà a dormire senza pensieri e potrà svegliarsi perfettamente riposato."