Celebrare i progressi legati all’enuresi notturna dei bambini con ADHD e autismo

Contenuti dell’articolo

• Ritrovare insieme l’allegria
• Come trovare delle piccole vittorie da festeggiare
• Celebrare insieme i progressi

In media, l’enuresi notturna può durare da tre a quattro anni, e anche di più per i bambini con ADHD e/o autismo. Proprio come per qualsiasi altra pietra miliare dello sviluppo e della formazione di tuo figlio, celebrare i progressi e le piccole vittorie di questo percorso è essenziale per il benessere emotivo, l’autostima e la fiducia in sé stesso del bambino. Riconoscendo e mostrando ammirazione per lo sforzo quotidiano di tuo figlio, favorirai un senso di realizzazione e motivazione a continuare a provare. Questo ti aiuterà a mantenere un’atmosfera positiva e incoraggiante, a promuovere la resilienza e a migliorare il suo benessere generale.

Ci siamo confrontati con Allie Tasche, vicepresidente dei programmi nazionali della Autism Society of America ed ex educatrice, per poter condividere con te dei consigli su come celebrare i progressi dei bambini con ADHD e autismo, soprattutto in materia di enuresi notturna.

Ritrovare insieme l’allegria

In uno studio DryNites®, il 57% dei genitori ha dichiarato di far fatica a godersi le gioie della genitorialità a causa dell’enuresi notturna: non sei il solo a sperimentare questi alti e bassi! Ecco i consigli che Allie Tasche dà ai caregiver per aiutarli a vedere oltre le difficoltà dell’enuresi notturna e celebrare le piccole vittorie e le giornate più belle:

• Non dimenticare mai che i progressi arriveranno: ammetti le molteplici e complesse sfide che possono contribuire al fatto di bagnare il letto. Indipendentemente dal fatto che tuo figlio sperimenti differenze sensoriali, comunicative o di altro tipo, è importante riconoscere che ciò che funziona per alcuni potrebbe non funzionare per tutti e che ciò che va bene un giorno potrebbe essere inutile il giorno dopo. Sappi però che, in qualsiasi caso, prima o poi ci saranno dei progressi.
• Celebra i progressi incrementali, anche se ti sembrano piccolissimi: riconosci gli sforzi di tuo figlio, anche i più piccoli, come indossare le mutandine per l’enuresi notturna prima di andare a letto. Prendi atto della sua resilienza e di tutti i piccoli passi fatti in attesa di un grande successo, come rimanere asciutto per tutta la notte.
• Lascia che sia tuo figlio a dirti di cosa ha bisogno: anche se l’indipendenza è spesso l’obiettivo finale della gestione dell’enuresi notturna, per alcuni bambini non è così. Può essere facile dimenticare che anche dire “no” e chiedere aiuto sono importanti capacità di comunicazione e supporto, ma ricorda che questi comportamenti non dovrebbero essere considerati come battute d’arresto o segni della mancata collaborazione di tuo figlio.
• Adotta una mentalità di crescita: nelle scuole, gli insegnanti si concentrano spesso su quanto sia importante adottare una “mentalità di crescita”, un approccio adattivo all’apprendimento e allo sviluppo che vede i talenti e le abilità come apprendibili e migliorabili attraverso lo sforzo, al posto di una mentalità fissa che vede le capacità naturali come immutabili nel tempo. Gli studi dimostrano che una mentalità di crescita crea fiducia in sé stessi, resilienza emotiva e capacità di risoluzione dei problemi. E, con una mentalità di crescita, il punto non è non arrendersi mai. A volte, è arrendersi, rialzarsi e riprovare, imparando come fare di domani un giorno migliore.
• Celebra i risultati scorrelati: il fatto di bagnare il letto interessa solo una piccola parte della giornata di tuo figlio. Probabilmente, questa non è l’unica abilità che sta sviluppando o l’unica difficoltà che sta vivendo. Riconosci tutti i traguardi raggiunti per aumentare la sua fiducia in sé stesso e rafforzare la sua autostima, evitando così che sembri che l’enuresi notturna definisca l’intera giornata.

Come trovare delle piccole vittorie da festeggiare

• Applica una routine costante prima di andare a dormire: stabilire una routine pre-nanna costante è utile soprattutto per i bambini con ADHD e autismo che soffrono di enuresi notturna. Una volta completata la routine della buonanotte, è un’ottima idea integrare le attività preferite del bambino per promuovere nuove abitudini.
• Utilizza un programma visivo: un programma visivo consiste in un insieme di immagini o simboli che rappresentano le attività e le routine quotidiane. Può essere usato per aiutare il bambino a capire cosa accadrà durante il giorno o definire ogni fase della routine della buonanotte. I genitori o i caregiver possono sfruttarne uno per ricercare delle piccole vittorie, come: il bambino ha preso il programma visivo di sua iniziativa? Ha indossato volontariamente le mutandine per l’enuresi notturna? Ha spuntato il completamento di un passaggio in modo indipendente?
• DryNites® è l’inizio di una giornata fantastica: DryNites® è il marchio n°1* di mutandine per l’enuresi notturna. Può aiutare il tuo bambino a rimanere asciutto e arrivare fino al 100% di notti senza perdite e, ovviamente, svegliarsi asciutti e sicuri di sé è un ottimo motivo per festeggiare!

* Dati per la categoria “mutandine per bambini e ragazzi”.

Ogni momento di maggiore autonomia, responsabilità, fiducia in sé stessi e impegno lungo il percorso merita di essere celebrato!

Celebrare insieme i progressi

Ogni famiglia deciderà a modo suo cosa e come celebrare, ma tuo figlio dovrebbe sempre essere al centro della programmazione dei festeggiamenti.

Alcuni bambini, ad esempio, amano i complimenti in forma verbale, altri no. Ad alcuni piacere mostrare un grafico dei progressi a cui tutta la famiglia può partecipare, altri potrebbero desiderare un po’ di privacy. Considera quali sono i riconoscimenti preferiti dal tuo bambino e includilo nella pianificazione di celebrazioni e ricompense speciali.

Rifarsi alle sue passioni e ai suoi interessi particolari è solitamente un ottimo modo per personalizzare attività e ricompense: guardare un film preferito, leggere un libro che si ama particolarmente prima della nanna o fare un’attività di famiglia particolarmente apprezzata per condividere il successo.

Le giornate migliori sono diverse per ogni famiglia. Possono consistere nel rimanere asciutti fino al risveglio, ma anche nello svegliarsi con le mutandine DryNites® sentendosi sicuri di sé e orgogliosi di riprovare il giorno dopo.